😉 Здесь что-то есть ... (madam57) wrote,
😉 Здесь что-то есть ...
madam57

Category:

Грейпфрут: полезные свойства и вред для здоровья человека




Приветствую постоянных читателей и гостей блога! У нас в гостях грейпфрут. В статье о полезных свойствах и вреде заморского гостя, известного человеку с XVIII века.

Грейпфрут является субтропическим плодовым деревом рода цитрус. Существует около 20 сортов этого цитруса. Предполагается, что в диком виде он не встречается, а является лишь гибридом помело и апельсина. Он ценится как диетический и лечебный продукт, его плоды лучше всего употреблять в свежем виде.

Откуда название? Плоды растут гроздьями, подобно винограду (от английского grape (виноград) и fruit (фрукт).

Грейпфрут: полезные свойства

Грейпфрут хранится гораздо лучше других цитрусов, не теряя при этом своих вкусовых качеств. Горький по своим вкусовым качествам, является одним из достойных конкурентов лимона, но избавиться от неприятной горечи можно путем снятия тонкой кожицы, покрывающей каждую дольку.

Грейпфрут: полезные свойства и вред

Плоды этого цитруса созревают в конце года и все же прекрасно сберегает всю питательную ценность до середины лета. Употребление в пищу плодов улучшает переваривание пищи в желудке, укрепляет иммунитет, улучшает состояние организма в целом.

Полезные свойства: данный цитрус содержит в себе витамины: B2, С, Р, К, Са, эфирные масла, клетчатку, полисахариды, которые благотворно влияют на нервную систему, помогают усилить перистальтику кишечного тракта и, таким образом, избавиться от запоров. Для повышения аппетита употребляют грейпфрутовый сок с мякотью.

Эфирные масла используют для изготовления различных одеколонов и туалетной воды. Бытует мнение, что эфирное грейпфрутовое масло обладает антидепрессивным действием и способствует психологической раскрепощенности, доводя человека до некой эйфории.
Далее   http://damy-gospoda.ru/grejpfrut-poleznye-svojstva-i-vred/
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments