madam57

Categories:

Как снизить плохой холестерин в крови

😉 Всем привет! Благодарю за выбор этой статьи!

Число пациентов с сосудистыми заболеваниями растет постоянно. И атеросклероз становится болезнью людей среднего возраста, не говоря о стариках. Утешительно то, что в такой ситуации здоровье зависит от самого человека, от его питания и образа жизни. Надеюсь, эта информация вам будет полезна.

Что такое холестерин

Это жироподобное вещество, которое на 70-80% синтезируют клетки печени, остальные 20-30% поступают в организм с пищей. Слово «холестерин» в переводе с греческого означает «твердая желчь». Холестерин или холестерол бывает двух видов: хороший и плохой (в зависимости от плотности и свойств).

  • С низкой плотностью — это плохой (ЛПНП). Он откладывается на стенках сосудов и способствует развитию атеросклероза. Если уровень холестерина в норме, этого не произойдет.
  • Хороший — с высокой плотностью (ЛПВП). Он необходим для слаженной работы всего организма. Кроме этого, он очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек и отправляет их в печень для нейтрализации. Хороший холестерин необходим для пищеварения, иммунитета и выработки гормонов, включая тестостерон и эстроген.

Норма холестерина в крови: таблица

Стоит учитывать, что у мужчин и женщин уровень холестерола имеет отличия. У пожилых людей верхние границы нормы повышаются, это объясняется снижением скорости обменных процессов. На этой таблице представлены значения (нормы) общего холестерина, ммоль/л

Продолжение + видео с советами опытного врача

https://damy-gospoda.ru/kak-snizit-plohoj-holesterin/

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.