😉 Здесь что-то есть ... (madam57) wrote,
😉 Здесь что-то есть ...
madam57

10 правил, которые помогут красиво загореть на солнце




В статье 10 простых советов, как правильно загорать на солнце. Солнечный загар всегда придает особую красоту и привлекательность женскому телу.

Летом многим женщинам хочется получить красивый солнечный загар во время отпуска. Особенно если отпуск проходит в живописных местах на берегу моря или реки, где есть специально обустроенные пляжи.

Красивая загорелая кожа выделяет вас среди толпы в городской суматохе. Возникает ощущения удовольствия от брошенных на вас взглядов мужчин и чувства легкого романтизма.

Перед походом на пляж обязательно потрите тело любым скрабом. Скраб очистит кожу от мертвых клеток. В результате загар будет более однородный.

10 правил, как правильно загорать на солнце


  1. В первые четыре дня загорать нужно на открытом солнце не более 5-10 минут, включая купание в воде. Особенно в первые два дня, даже находясь в тени, лучше кожу защищать одеждой. Легкая одежда защитит вас от солнечных ожогов, которые могут возникнуть в результате воздействия солнца, ветра и воды. Ещё на пляже всегда выручит парео.


  1. Для ровного загара всего тела как можно больше ходите или же играйте в подвижные игры (пляжный волейбол, например).


  1. Вода при купании способствует еще более быстрому загару, чем нахождение на суше под прямыми солнечными лучами.


  1. Не удаляйте влагу с тела после купания, если вы хотите загореть быстро и не дать солнцу и ветру пересушить кожный покров тела.


  1. Мелкие капельки влаги в воздухе у водоемов увлажняют кожу, и концентрируют ультрафиолетовые лучи, что способствует получению красивого ровного загара и предохраняет ее от сухости. Особенно хороши прогулки по берегу, где волны прибиваются к берегу.


  1. В тени тоже можно загорать. Легкий ветерок в солнечную погоду способствует загару под укрытием, как и прямое воздействие открытого солнца. Этот вид процедуры загара более щадящий в отличие от прямого солнечного воздействия.


  1. Активность солнца самая сильная с 11 до 16 часов. Избегайте загорать на пляже в это время, поберегите кожу от ожогов. Даже хорошо загоревшему человеку вредно пребывать на пляже в эти часы.


  1. Меняйте свое положение каждые 15 минут при принятии солнечных ванн лежа. Не забывайте о боках и шее, для чего расположитесь так, чтобы солнце попадало на все участки тела примерно одинаковое время.


  1. После загара рекомендуется принять прохладный душ и нанести увлажняющий крем для тела или питательный лосьон. Принимайте витамин Е, который хорошо воздействует на обменные процессы в коже и способствует удержанию влаги.


  1. На солнце кожа имеет свойство сильно выделять пот и терять большое количество влаги. Солнцезащитные очки и головной убор уберегут вас от появления мелких морщинок на лице и защитят волосы от губительного пересыхания. Красота женщины зависит не только от загара, а и от ухоженности ее волос.

Если придерживаться этих советов, то вы в итоге получите летний красивый солнечный загар.

Желаем вам красивого шоколадного загара и хорошо проведенного отпуска этим летом!

Друзья, оставляйте отзывы и советы в комментариях к статье Как правильно загорать на солнце. Спасибо!

Мода на солнце

Tags: загар здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments