😉 Здесь что-то есть ... (madam57) wrote,
😉 Здесь что-то есть ...
madam57

Category:

Что такое фрирайтинг и область его применения



Господа, радует, что растет число запросов в интернете: что такое фрирайтинг? Тема интересна для творческих людей и тех, кто занимается саморазвитием.

Фрирайтинг: генерация идей

Общаться с подсознанием в последнее время стало очень модным. Но как сделать это, не совсем понятно, ведь у нашего внутреннего собеседника нет языка. Выпустить наружу свое второе Я психологи рекомендуют таким способом. Возьмите ручку и лист бумаги. Расслабьтесь. Задайте себе вопрос, который вас интересует, и начинайте записывать все, что придет вам в голову.

Такая манера свободного письма получила название «фрирайтинг» от  английского free writing — свободное письмо, механическое записывание всех мыслей в течение определенного времени. Думать о грамматике и стиле здесь не нужно.

Фрирайтинг: современная техника поиска креативных решений

Считается, что перенося свои мысли на бумагу, вы входите в медитативное состояние и попадаете на новый уровень мышления, где мозг получает возможность проявить свою креативность. Поэтому не задумывайтесь об орфографии и красоте почерка, отпустите себя.

Когда внутренние рамки будут убраны, у вас не останется другого выхода, кроме как генерировать новые мысли.

Почему же тогда нельзя просто думать? — возникает закономерный вопрос. Потому что в этом случае расслабление приходит слишком быстро, и вас начнет одолевать лень. Писать нужно быстро и без остановок. Даже если новых идей нет, пишите просто что-нибудь. Возможно, случайное слово подтолкнет вас к новой мысли.

Что такое фрирайтинг

Сконцентрировать внимание поможет установление четких временных ограничений. Начните, например, с 10 минут. В будущем можно увеличить время фрирайтинга до 15 и даже 20 минут. К тому же это помогает обмануть мозг. Вы же не ставите перед ним задание найти выход из сложного положения, а просто собираетесь поработать ручкой.

Мысли не нужно структурировать и делать «красивыми». Не воспринимайте фрирайтинг серьезно, иначе внутренний критик не позволит вам расслабиться, и вы не сможете избавиться от шаблонов.

С чего начать? http://damy-gospoda.ru/chto-takoe-frirajting/
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment